苹果公司于2026年9月9日发布了Apple Watch Ultra 4，这是其最新款专为运动员、探险家和户外爱好者设计的坚固耐用型智能手表。该设备于2026年9月18日正式发售，此前于发布当天开始接受预订。
它保留了之前 Ultra 机型的核心设计语言，同时引入了内部升级，重点在于提高健康传感精度、电池续航能力和设备端处理能力。
本文涵盖了完整的技术规格、主要功能、定价详情、与 Apple 健康应用程序相关的更新，以及与 Apple Watch Ultra 3 的直接比较。
上市日期和定价
苹果公司在2026年9月的发布会上正式发布了Apple Watch Ultra 4。预购于当日在美国以及其他50多个国家和地区开启。零售渠道于2026年9月18日（星期五）正式发售。
在美国，起售价仍为 799 美元，与 Ultra 3 的上市价格相同。配置包括天然钛金属和黑色钛金属饰面。
苹果还提供爱马仕特别版，价格根据所选表带的不同而有所差异，起价更高。
发布会上还发布了一款更轻更小、耐用性稍逊的版本，名为Apple Watch Series 12 。
设计与建造
Apple Watch Ultra 4 采用 49 毫米 5 级钛金属表壳，尺寸为 49 x 44 x 12 毫米。原色款重量为 63.0 克，黑色款重量为 63.1 克。
表壳正面依然采用平面蓝宝石水晶，背面则采用陶瓷/氧化锆材质。
这款手表符合 ISO 22810:2010 标准，防水深度达 100 米，并通过了 EN13319 标准认证，可用于 40 米休闲水肺潜水。此外，该手表还符合 IP6X 防尘标准和 MIL-STD-810H 军规测试标准。
硬件操控方式保持不变：可自定义的操作按钮、数码表冠和侧边按钮。双扬声器和带波束成形功能的三麦克风阵列也得以保留，用于通话、媒体播放和内置警报器。
显示规格
全天候视网膜显示屏采用 LTPO3 广视角 OLED 技术，分辨率为 422 x 514 像素，每英寸约 326 像素。
峰值亮度可达 3,000 尼特，最低亮度为 1 尼特。部分 Ultra 表盘仍支持夜间模式。显示屏面积为 1,245 平方毫米。
处理器、存储和连接
Ultra 4 搭载 S11 芯片，该芯片包含一个 64 位双核处理器和一个 4 核神经网络引擎。存储容量为 64 GB。
该芯片支持设备端音频智能等功能，包括声音识别、实时回放、Siri 回顾和 Shazam 检测，并通过安全隔离区进行处理。
连接选项包括高精度双频 GPS、5G 蜂窝网络、Wi-Fi、蓝牙 5.3 以及卫星定位功能，支持紧急 SOS、信息和查找功能（包含两年服务）。此外，还支持第二代超宽带技术，可精确定位已配对的 iPhone。
Apple Watch Ultra 4 电池续航时间
苹果官方数据显示，Ultra 4 在正常使用情况下续航时间最长可达 50 小时，在低功耗模式下最长可达 84 小时。开启持续 GPS 和心率监测的户外运动追踪功能，续航时间最长可达 18 小时。
扩展锻炼模式支持长达 25 小时，而全新的 Max 扩展锻炼模式支持长达 45 小时，GPS 间隔为 1 秒，旨在满足更长的耐力赛事（例如 100 英里比赛）的需求。
快速充电约45分钟即可达到约80%的电量。充电15分钟可提供长达18小时的正常使用时间，充电5分钟可支持长达10小时的睡眠追踪。
健康传感系统和传感器
最显著的内部变化是重新设计的健康传感系统。它将第二代电式心率传感器与始终开启的光学心率传感器相结合，后者采用更大、更高效的绿色LED和重新排列的光电二极管。
背景心率读数每五秒钟进行一次。心率变异性 (HRV) 的测量频率更高——比以前的型号高出 24 倍——从而支持恢复期 HRV 和整体 HRV 分析。
其他传感器包括血氧传感器、温度传感器、深度计、水温传感器、指南针、常开高度计、高重力加速度计、高动态范围陀螺仪和环境光传感器。
在区域支持的情况下，现有功能（如心电图、心律不齐通知、高低心率警报、睡眠呼吸暂停通知和高血压通知）仍然可用。
新增准备功能
准备度分析功能会分析近期活动、训练负荷、生命体征和睡眠数据，生成一个 0 到 10 分的每日评分。建议包括“恢复”、“调整节奏”、“准备就绪”或“全力以赴”。评分会随着新数据的获取而全天更新。
苹果健康应用更新
iPhone 上的全新“健康”应用计划于 2026 年晚些时候推出。计划新增的功能包括“长寿”标签页，其中包含“健康年龄”指标，该指标会将某些体能和生物特征指标与实际年龄进行比较。
“洞察”标签页预计将提供由 Apple Intelligence 生成的摘要、个性化指导和建议。用户可以输入或同步实验室结果和医疗记录。此外，还计划推出其他工具，例如使用 iPhone 摄像头配合 Apple Watch 进行引导式最大摄氧量 (VO2 max) 测试。
现在，夜间生命体征数据会纳入恢复期心率变异性与个人基线的比较，并且白天视图允许对不同时期的指标进行比较。
健身和户外设施
苹果公司称，这款精准的双频 GPS 是运动手表中最精准的内置 GPS。通过上述新模式，运动追踪功能支持长时间连续监测心率和 GPS 定位。
深度和水温传感器继续支持潜水活动，直至达到认证限度。操作按钮仍可自定义，以便快速访问训练计划、航点或其他功能。
Apple Watch Ultra 4 与 Ultra 3 对比
| 规格 | 苹果手表 Ultra 4 | 苹果手表 Ultra 3 |
|---|---|---|
| 上市价格（美国） | 从澳元799 | 从澳元799 |
| 芯片 | （S11） | （S10） |
| 表壳尺寸/材质 | 49毫米 5级钛合金 | 49毫米 5级钛合金 |
| 重量（约） | 63.0–63.1 克 | 61.6–61.8 克 |
| 展示 | LTPO3 OLED，422 × 514，最高亮度 3,000 尼特 | LTPO3 OLED，422 × 514，最高亮度 3,000 尼特 |
| 正常电池寿命 | 50小时 | 42小时 |
| 低功耗模式 | 84小时 | 72小时 |
| 户外锻炼 | 18小时 | 较低（评级不完全相同） |
| 最大延长训练 | 45小时 | 不可用 |
| 15分钟充电优势 | 正常使用时间最长可达 18 小时 | 正常使用时间最长可达 12 小时 |
| 心率采样 | 每 5 秒（背景） | 不太频繁 |
| 心率变异性频率 | 显著更高（高达 24 倍） | 标准先前频率 |
| 准备度分数 | 是 | 没有 |
| 音频智能功能 | 是的（实时回放、声音识别等） | 有限或缺失 |
| 水上/潜水等级 | 100米/休闲水肺潜水至40米 | 100米/休闲水肺潜水至40米 |
| 存放 | 64 GB | 64 GB |
| 操作系统发布时 | 观看27 | 观看26 |
主要区别在于S11处理器、支持更高频率测量和全新“准备就绪”评分的健康感应系统、更长的电池续航时间（包括“最大延长锻炼模式”）以及更快的局部充电速度。外观设计、屏幕亮度、防水性能和基础售价与Ultra 3保持一致。
兼容性及包装清单
Apple Watch Ultra 4 需要 iPhone 11 或更新机型，或者 iPhone SE（第二代或更新机型），并运行iOS 27或更新版本。它随附一条指定表带和 Apple Watch 磁吸式快速充电器转 USB-C 连接线（1 米）。
主要规格和功能概述
Apple Watch Ultra 4 保持了原有的 49 毫米钛金属外形，同时通过 S11 芯片提升了传感器精度、电池续航能力（支持多天和超长续航使用）以及设备端 AI 功能。
健康相关更新强调更频繁地收集心率和 HRV 数据以及准备度评分。
重新设计的“健康”应用预计将于今年晚些时候推出，新增了“健康年龄”等长期指标，并扩展了数据导入选项。定价与上一代相同，起价为 799 美元，并将于 2026 年 9 月 18 日开始发售。
